Beskrivning av evenemanget
För dig som har ADHD, ASD/Aspbergers syndrom, Tourettes syndrom och språkstörning.
Grupperna har egen instruktör som hjälper dig med träningen. Du lär dig grunderna i säker och effektiv styrketräning. Vi går igenom ett träningsprogram i gymmets maskiner och provar funktionell träning där du använder redskap och egen kroppsvikt som motstånd. Kursen är individuellt anpassad.