Om oss
Anpassad för dig med funktionsvariation.
Studieförbundet Vuxenskolan, i samverkan med Södertälje kommun Kultur och Fritid och FUB Södertälje/Nykvarn, välkomnar dig med funktionsvariation som är 13 år och äldre till Söndagsaktiviteten:
Vi lär oss yoga med Johan i Södertälje.
Våra två ledare har stor erfarenhet av att leda kurser för personer med funktionsvariation.
Tillsammans med Johan får du lära dig yogans lugna och mjuka rörelser.
Du kommer att få lära dig:
• Hur du får en bättre balans
• Att förbättra din smidighet och styrka med mjuka rörelser som går på djupet
• Du kan sitta på en stol och utföra övningarna
Nivå/Förkunskaper:
Nybörjare - Fortsättning
Upplägg:
Ledaren Johan leder dig genom kursen. Alla övningar kan göras sittande.
Kursstart:
Söndagen den 16 april kl 13.00 till 15.15
Adress:
SV Södertälje, lokal Birka plan 1, Saltsjögatan 3, 151 71 Södertälje
Anmälan görs på Studieförbundet Vuxenskolan Stockholms läns hemsida sv.se, ange arrangemang nr 165673.
Bra att veta:
Det här är en kurs där vi träffas vid ett tillfälle, söndagen den 16 april
Vi träffas mellan klockan 13.00 och 15.15
Vi bjuder på fika, meddela eventuella allergier vid anmälan
Kursen är kostnadsfri
Kallelse skickas inför kursstart
Sista anmälningsdag fredag 14 april
Kan du inte komma till kursen ska du meddela Studieförbundet Vuxenskolan. Någon annan kan då få din plats.
