Om oss
Bara Vanlig erbjuder fritidsgrupper för personer med funktionsnedsättning och deras anhöriga. Vi ses en gång i veckan för att träna tillsammans.
Vi tränar på flera platser runt om i vårt avlånga land.
Veckans träningar med fritidsgrupperna!
📍måndagar, Strängnäs kl 18.00 vid Vasavallens IP
📍 tisdagar, Hellasgården 18.00
📍 tisdagar, Malmö 18.00 vid Margaretapaviljongen i Pildammsparken
📍onsdagar, Hässelby 18.30 på Grimsta IP
📍torsdagar, Sölvesborg 18.30 vid Svarta Led
💻 onsdagar, digital träning 19.00 via ZOOM
Kom ombytt och redo, ta med ett mellanmål till fikat efter träningen och ett socialt stöd som kan vara anhörig, personlig assistent, boendepersonal, kompis, syskon eller partner. Helt enkelt någon du känner dig trygg med.
Träningarna startar med en gemensam uppvärmning som leds av våra deltagare. Därefter ger vi oss ut i spåret, några springer i grupp och andra springer, rullar och går tillsammans med sina sociala stöd och ledare. Efter träningen samlas vi för en gemensam medhavd fika och umgås.
Fokus på träningarna är rörelseglädje, gemenskap och självbestämmande.